wyszukiwanie zaawansowane
Strona główna » Sport i turystyka » Siłownia i fitness » Trening fitness » Stepy i steppery » STEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANY
STEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANYSTEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANYSTEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANYSTEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANYSTEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANYSTEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANYSTEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANYSTEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANY
STEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANY
STEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANY
STEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANY
STEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANY
STEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANY
STEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANY
STEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANY
STEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANY

STEP DO AEROBIKU FITNESS 3 STOPNIOWY REGULOWANY

Koszt wysyłki: od 10,00 zł

Numer katalogowy: SV-HK0042

Stan magazynowy:

Kod EAN: 5903133411956

Stan produktu: Nowy

Długość produktu: 78 cm

Wysokość produktu: 20 cm

Kod producenta: SV-HK0042

Szerokość produktu: 29 cm

Waga (z opakowaniem): 4 kg

Waga produktu: 3.8 kg

Maksymalna waga użytkownika: 100 kg

Marka: Sportvida

Cechy dodatkowe: antypoślizgowa powierzchnia, regulowana wysokość

Pomiary: brak

Rodzaj: stepper prosty

Cena: 88,00 zł

Raty PayU

Rata już od: miesięcznie

Chwilowo niedostępny

dodaj do schowka

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)

Mam okazję zaoferować Państwu:

  • - nowe
  • oryginalne

Renomowanej firmy SPORTVIDA

STEP STEPPER DO AEROBIKU MARKI SPORTVIDA: SV-HK0042

Step wykonany z lekkiego i wytrzymałego materiału zapewniającego komfort, bezpieczeństwo oraz długi czas użytkowania. Dzięki 3 stopniowej regulacji wysokości każdy użytkownik może dopasować go do swoich oczekiwań. Gumowe stopki umieszczone w dolnej części stepu zapobiegają przesuwaniu się stepu podczas ćwiczeń.

Stepper 3-stopniowy idealnie sprawdzi się do:

  • ćwiczeń fitness,
  • pilatesu,
  • aerobiku,
  • ćwiczeń cardio,
  • ćwiczeń siłowych,
  • rehabilitacji.

SPECYFIKACJA  :

  • Materiał : Tworzywo sztuczne
  • Długość : 78 cm
  • Szerokość : 29 cm
  • Regulowana wysokość : 10,15 lub 20 cm
  • Antypoślizgowa powierzchnia
  • Waga : ok 4 kg
  • Maksymalna waga użytkownika 100 kg

Funkcje Stepperów

Sesja aerobiku zazwyczaj składa się z zestawów choreograficznych ruchów wykonywanych na podniesionej platformie. Całości towarzyszy muzyka która jest zaprojektowana do pracy z dolną partią ciała, górną częścią ciała angażując kręgosłup i układ sercowo-naczyniowy.

Dzięki TRZYSTOPNIOWEJ regulacji stepa możesz dostosować optymalną wysokość wysokość tak, aby trening był łatwiejszy lub trudniejszy. Na stepper idealnie sprawdzi się podczas aerobiku w domu, tworząc własny plan treningowy oglądając np. film instruktażowy z ćwiczeniami lub jako element treningowy w klubie fitness.

Wiele ćwiczeń będzie również wykorzystywało trening oporowy za pomocą ciężarków lub taśm oporowych. W zależności od treningu możesz używać innych urządzeń, takich jak piłki, kettlebelle, a nawet skakanki, które znajdziesz na naszych pozostałych aukcjach.

Korzyści sercowo-naczyniowe

Ćwiczenia podczas aerobiku zapewniają wiele korzyści fitnessowych, które mogą Ci pomóc w innych sportach i codziennym życiu. Ruchy steppingowe i skokowe rzucają wyzwanie twojemu sercu i płucom. Twoje tętno rośnie, oddech staje się szybszy i zaczynasz się pocić. Ten rodzaj aktywności oddziałuje bezpośrednio na układ sercowo-naczyniowy i wzmacnia go. Regularne ćwiczenia cardio, takie jak step aerobik, mogą pomóc w zapobieganiu nadciśnienia i chorób serca.

Inne zalety ćwiczeń na Stepie

Udowodniono, że ćwiczenia cardio poprawiają nastrój i mogą zwalczać depresję oraz lęki. Step aerobik to zazwyczaj trening grupowy, który zapewnia zaangażowanie społeczne. Muzyka i tempo grupy są podnoszące na duchu, co może podnieść nastrój.

Step aerobik dostosowuje się do wszystkich grup wiekowych i poziomów sprawności. Ci, którzy dopiero zaczynają, mogą używać niskiego stopnia i wykonywać powolne i kontrolowane ruchy bez obciążania. Doświadczeni sportowcy mogą podnieść wysokość stepa oraz dodać ciężary.

Utrata tłuszczu

Step aerobik może spalić wiele kalorii, szczególnie jeśli jest wykonywany energicznie. Ćwiczenie aerobiku na stepie przez 30 minut może spalić od 210 do 444 kalorii, w zależności od wagi i intensywności treningu. Spalanie kalorii poprzez ćwiczenia, w połączeniu z dietą o obniżonej kaloryczności może pomóc w utracie tkanki tłuszczowej i utrzymaniu prawidłowej wagi. Utrzymywanie prawidłowej masy ciała z kolei zapobiega chorobom takim jak cukrzyca, choroby serca i nowotwory

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.

Sklep internetowy shopGold
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu